ボルダリングを趣味にしよう【ムーブ基本】編3本目（前編） スメアリング テンオクロック 初心者
テンオクロック ちゅーじーだいありー
0:00 / 0:00
ボルダリングを趣味にしよう【ムーブ基本】編3本目（前編） スメアリング テンオクロック 初心者
8 027 просмотров · 2 года назад
テンオクロック ちゅーじーだいありー
4,2 тыс. подписчиков
8 027 просмотров · 2 года назад
「壁に足をおいてもその効果がよくわからない」と思っている人は必見。
そのスメアリングは何のためにやってんの？
テンオクロックのキッズスクールで教育する内容を大人向けにした「テンオク流指南書」
ムーブ基本編第３話（前編）『スメアリング』
