Как правильно варить сухую фасоль для максимальной пользы

Узнайте, как правильно готовить сушеные бобы для максимальной питательной ценности. Сушеные бобы очень доступны по цене и должны быть в каждом традиционном продуктовом наборе. ⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎Нажмите на название видео или «Показать больше» для получения дополнительной информации⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎⬇︎ ❤️Если вам нравится учиться готовить ТРАДИЦИОННЫЕ «питательные» блюда, включая костный бульон, ферментированные продукты, закваску и многое другое… нажмите кнопку ПОДПИСАТЬСЯ выше… и НАЖМИТЕ НА КОЛОКОЛЬЧИК🔔… чтобы получать уведомления о каждом новом видео! СПАСИБО! ➡️    / marysnest   🍎РЕЦЕПТ ➡️ https://marysnest.com/how-to-cook-dri... ➡️Присоединяйтесь к нашему сообществу любителей традиционных блюд. Это БЕСПЛАТНО! ➡️ https://marysnest.com/join-traditiona... Получите бесплатное электронное руководство и периодические электронные письма о традиционных «питательных» продуктах, включая рецепты для печати и многое другое! ➡️СМОТРЕТЬ СВЯЗАННЫЕ ВИДЕО: ▶️СЕРИЯ ВИДЕО О ТОМ, КАК ПРИГОТОВИТЬ ПРОРОЩЕННУЮ МУКУ:    • How to Make Sprouted Flour and Sprouted Fl...   ▶️КАК ПРОРОЩИТЬ ФАСОЛЬ:    • How to Soak and Sprout Beans   ▶️НУЖНО ЛИ ЗАМОЧАТЬ ЗЕРНО:    • Never Soak Your Grains Again!  3 Surprisin...   ▶️СЕРИЯ ВИДЕО О ОСНОВАХ ПРИГОТОВЛЕНИЯ ТРАДИЦИОННЫХ «ПИЩЕВЫХ» БЛЮД:    • Master the Basics of Traditional Nutrient ...   Некоторые из моих ссылок ниже являются партнерскими ссылками. Это значит, что если вы совершите покупку, я получу небольшую комиссию без дополнительных затрат с вашей стороны. :-) ✳️МАГАЗИН MARY'S NEST НА AMAZON: ➡️Посетите https://www.amazon.com/shop/marysnest и найдите все необходимое для оснащения вашей кухни, где готовят традиционные блюда, для приготовления питательных блюд, включая тщательно подобранные списки ингредиентов для приготовления костного бульона и многое другое! ✳️ЛЮБИМЫЕ ПРИНАДЛЕЖНОСТИ ДЛЯ ПРИГОТОВЛЕНИЯ БОБОВ: ➡️Сито из нержавеющей стали: https://amzn.to/2DhL5f5 ➡️Кастрюля для бульона объемом 8 кварт: https://amzn.to/39I3G19 ➡️Стеклянные миски: https://amzn.to/3dSzXWF ➡️Лопатка: https://amzn.to/3aOY5Yw ✳️РЕКОМЕНДУЕМАЯ ЛИТЕРАТУРА: ➡️Питательные традиции: https://amzn.to/2PLIXTG ➡️Питательный бульон: https://amzn.to/2ShtUm4 ➡️Питательные жиры: https://amzn.to/2ZUogbt ➡️Питательные Диеты: https://amzn.to/35oe5x2 ✳️ПРОМОКОД НА СКИДКУ 15% НА КОСТИ ГОВЯДИНЫ, ВЫРАЩЕННОЙ НА ТРАВЯНОМ ОТКОРМЕ: ➡️Используйте эту ссылку на US Wellness Meats: https://grasslandbeef.com?affId=212406 и промокод MARYNEST для получения скидки 15% на ваш заказ товаров по обычной цене. ✳️ПРОМОКОД НА СКИДКУ 10% НА МОРЕПРОДУКТЫ, ВЫЛОВЛЕННЫЕ В ДИКОЙ ПРИРОДЕ: ➡️Используйте ссылку на Vital Choice Wild Seafood: https://www.pntra.com/t/TUJGRkdLSkJGT... и промокод: VCAF10, чтобы сэкономить 10% на всем сайте и получить бесплатную доставку при заказе на сумму более 99 долларов. ✳️ПРОМОКОД НА СКИДКУ 15% НА ТОВАРЫ MASONTOPS И BREADSMART: ➡️Используйте ссылку на Amazon https://www.amazon.com/stores/Masonto... и промокод MARYSNST для получения разовой скидки 15% на продукцию Masontops и Breadsmart. ✳️60-ДНЕВНАЯ БЕСПЛАТНАЯ ПРОБНАЯ ВЕРСИЯ ПЛАНИРОВЩИКА ПИТАНИЯ PLAN TO EAT ➡️Используйте эту ссылку на Plan to Eat https://www.plantoeat.com/hi/MarysNest и начните свою БЕСПЛАТНУЮ пробную версию сегодня! (Специально для зрителей Mary's Nest) ✳️СПЕЦИАЛЬНЫЕ СКИДКИ ДЛЯ ПОСЕТИТЕЛЕЙ MARY'S NEST: ➡️Посетите https://marysnest.com/shopping-guide/, чтобы узнать, как получить СКИДКИ на говяжьи кости, дикую рыбу, пророщенные зерна, оборудование для ферментации, принадлежности для выпечки, планировщики питания и многое другое! ✳️ВИДЕООБОРУДОВАНИЕ И УСЛУГИ: ➡️Видеооборудование и услуги, которые я использую: https://marysnest.com/video-gear-and-... ❤️ОБЩАЙТЕСЬ СО МНОЙ В СОЦИАЛЬНЫХ СЕТЯХ: ➡️Facebook:   / marysnest   ➡️Закрытая группа в Facebook:   / 171869080205145   ➡️Instagram:   / marysnest   ➡️Pinterest:   / marysnest   ➡️Twitter:   / marysnest   📬ЭЛЕКТРОННАЯ ПОЧТА: https://marysnest.com/contact/ 📬ПОЧТОВЫЙ АДРЕС: Mary's Гнездо Адрес: 342001 Остин, Техас 78734 📝КОММЕНТАРИИ: Если у вас есть вопросы или комментарии, пожалуйста, оставьте их ниже. Я с удовольствием отвечу на ваши вопросы и буду рада услышать ваше мнение! ➡️ОБ ЭТОМ ВИДЕО: В этом видео Мэри из Mary's Nest показывает, как правильно готовить сушеные бобы для максимальной пользы для здоровья. ❤️СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!❤️ #MarysNest #СушеныеБобы #КакПриготовитьСушеныеБобы ▶Отказ от ответственности: Я не являюсь врачом, медицинским работником, диетологом или нутрициологом. Весь контент, размещенный на веб-сайте MarysNest.com, канале YouTube и в связанных социальных сетях, включая текст, изображения, видео и другие форматы, создан исключительно в информационных целях. Данная информация не предназначена для замены профессиональной медицинской консультации, диагностики или лечения. Всегда обращайтесь за советом к сво...