Keppijumppa

Tämä keppijumppa sopii kaikenikäisille- ja tasoisille liikkujille tauottamaan päivän touhuja. Jos sinulta ei löydy jumppakeppiä, voit tehdä liikkeet myös esimerkiksi harjan varrella tai lattiamopilla. Jumppa kestää noin 10 minuuttia ja voit jumpata sen yhtä aikaa Marian tahdissa!