分回し歩行を改善したい方へ｜自宅でできる自主トレ3選【脳卒中片麻痺】

「歩くときに、麻痺した足を外側に大きく回してしまう…」 脳卒中後の片麻痺では、このような「分回し歩行」に悩まれる方が少なくありません。 今回は、分回し歩行に対して自宅でも取り組みやすい自主トレを3つご紹介します！ ✅ 足をスムーズに振り出したい ✅ 歩くときに足を外へ回してしまう ✅ つまずきを減らしたい ✅ 歩き方を少しでも改善したい そんな方におすすめの内容です。 ただし、分回し歩行が起こる原因は人によって異なります。 無理に動かそうとせず、ご自身の身体の状態に合わせて、安全に取り組んでください。 「自分の場合は、どんなリハビリが必要？」 「もっと歩きやすくなりたい」 という方は、専門家に一度ご相談することをおすすめします。 エール神経リハビリセンターでは、脳卒中後の片麻痺に対して、お一人おひとりの身体の状態や歩行を確認しながら、自主トレーニングの提案やマンツーマンでのリハビリを行っています。 チャンネルでは、脳卒中後のリハビリや自主トレ、歩行改善に役立つ情報を発信しています。 ぜひチャンネル登録・高評価をお願いします！ #脳卒中 #片麻痺 #分回し歩行 #脳卒中リハビリ #自主トレ #歩行訓練 #歩行改善 #リハビリ #自費リハビリ #京都 #伏見区 #エール神経リハビリセンター