การยอมรับตัวเองโดยไม่หยุดพัฒนา
ใจที่ตื่นรู้ Awakening Mind
0:00 / 0:00
การยอมรับตัวเองโดยไม่หยุดพัฒนา
42 просмотра · 5 дней назад
ใจที่ตื่นรู้ Awakening Mind
98 подписчиков
42 просмотра · 5 дней назад
การยอมรับตัวเอง ไม่ได้หมายความว่าเราต้องพอใจกับทุกอย่างที่เป็นอยู่ และไม่ได้แปลว่าเราจะหยุดพยายามเปลี่ยนแปลงตัวเอง
แต่คือการมองตัวเองตามความเป็นจริงว่า
“ตอนนี้เราเป็นแบบนี้ และมันไม่เป็นไร”
พร้อมกับบอกตัวเองต่อว่า
“แต่เรายังสามารถเป็นคนที่ดีขึ้นได้”
คนเรามักเข้าใจผิดว่า หากยอมรับตัวเองแล้วจะกลายเป็นคนไม่มีความทะเยอทะยาน แต่ความจริงตรงกันข้าม การยอมรับตัวเองอย่างแท้จริงทำให้เราไม่ต้องใช้พลังไปกับการเกลียดตัวเอง และสามารถนำพลังนั้นมาใช้ในการพัฒนาตัวเองได้
ยอมรับข้อบกพร่อง แต่ไม่ยอมจำนนต่อมัน
ถ้าวันนี้เรายังไม่เก่ง ก็ยอมรับว่าเรายังไม่เก่ง
ถ้ายังมีนิสัยบางอย่างที่ไม่ดี ก็ยอมรับว่ามันยังมีอยู่
ถ้าเคยผิดพลาด ก็ยอมรับว่าเราเคยผิด
แต่การยอมรับไม่ใช่การพูดว่า
“ฉันเป็นแบบนี้แหละ เปลี่ยนไม่ได้”
มันคือการพูดว่า
“ฉันเป็นแบบนี้ในวันนี้ แต่ฉันไม่จำเป็นต้องเป็นแบบนี้ตลอดไป”
การพัฒนาตัวเองจึงไม่ควรเกิดจากความเกลียดตัวเอง แต่ควรเกิดจากความเข้าใจตัวเอง
เราไม่จำเป็นต้องเกลียดตัวเองในวันนี้ เพื่อจะรักตัวเองในวันพรุ่งนี้
เพียงแค่ค่อย ๆ ดีขึ้นทีละเล็กทีละน้อย
วันละ 1% ก็เพียงพอแล้ว
เพราะการเติบโตที่แท้จริง ไม่ใช่การกลายเป็นคนอื่น
แต่คือการค่อย ๆ กลายเป็น ตัวเราในเวอร์ชันที่ดีขึ้น โดยไม่สูญเสียความเป็นตัวเอง