¿Qué significa que un bebé duerma realmente bien?

¡Volvemos con una nueva temporada de Crianza con Sentido! Y qué mejor forma de empezar que con uno de los temas que más preocupa (y desvela) a los papás: el sueño de los bebés. "¿Ya duerme toda la noche?" es una pregunta que escuchamos una y otra vez, pero ¿es realmente esa la señal de que un bebé duerme bien? En este episodio conversamos con un experto en sueño infantil para derribar mitos y entender cómo funciona el sueño en los primeros años de vida. Hablaremos de por qué es normal que los bebés se despierten durante la noche, cómo cambian sus ciclos de sueño según la edad, cuántas horas necesitan realmente y qué señales indican que están descansando bien o que algo merece atención. También compartiremos recomendaciones para crear rutinas y un ambiente de sueño seguro y tranquilo, sin presiones ni comparaciones. Un episodio para dormir con más calma, en todos los sentidos. 🌙💤 🎧 Dale play y descubre que un buen descanso empieza por entender a tu bebé.