Yoga per il Radicamento 🌳

Yoga per il radicamento è una sequenza in piedi per trovare stabilità, equilibrio e concentrazione per imparare a porre le basi e trovare l'essenziale. Come gli alberi in autunno impariamo a connetterci con la terra e lasciare andare il superfluo. Buona Pratica 🙏💙