running trail diagonale des fous grand raid fatigue vs mental

running trail diagonale des fous grand raid fatigue vs mental Grand Raid Réunion 2022 .Diagonale des fous 2022 Abonne toi ... pour la suite ... Lien musique utilisée de Sowa : Allahumma :    • SOWA - Allahumma   New place :    • New place, Sowa   Parcours diag :    • PARCOURS DIAGONALE DES FOUS 2022   Beaucoup de fatigue avant même le départ , du coup mon objectif non avoué de faire entre 50-55 heures tombe à l'eau dès le départ et à mi-course avec une nouveauté pour moi un énorme besoin de "dormir dormir et dormir" mais comme souvent dans les ultra trails le mental permet de se dépasser et de se découvrir. Heureux d'être finisher de cet ultra-trail en 60h41 , je trouve le nouveau parcours (exit descente kerveguen jugée trop dangereuse et exit montée par le Maïdo à cause d'une incendie ayant fragilisé le terrain) : montée jusqu'au refuge (2500m) du piton avec la descente par le bloc pour rejoindre Cilaos et la sortie de Mafate par mur dos d'âne plus difficile que la descente par kerveguen et la sortie de Mafate par le Maïdo. Pour la petite histoire je suis depuis rester habiter sur l'île avec SOWA et à l'heure où j'écris ces lignes nous venons d'avoir une petite fille POEMA né le 27/09. Je ne peux que vous encourager à faire cette course mythique et si vous voulez des conseils , n'hésitez pas en commentaires. Cette année (2023) je ne ferais pas la course mais porterai assistance à des amis y participant. Si vous voulez voir l'ancien parcours sans le bloc et avec le Maïdo voici ma vidéo de 2019:    • Grand Raid Réunion  Diagonale des fous 2019   Rémy campagne : coach développement personnel et hypnothérapeute CHAPITRES 00:00 Parcours Diag 02:36 Retrait dossards 03:45 Départ Diag 09:10 Ravito Domaine Vidot et bouchons 15:30 Ravito parking nez de bœuf 21:30 Ravito mare à boue montée refuge piton des neiges 27:06 Descente vers Cilaos par le bloc 33:48 bras rouge et taîbit 38:10 Mafate 43:06 Ravito Roche plate 48:30 Ravito Deux bras , montée dos d'âne 51:50 Ravito La Possession et Chemin des anglais 54:00 Ravito Grande Chaloupe, Colorado 56:25 Arrivée à La redoute Saint Denis