Por Qué No Soportamos la Incertidumbre

¿Por qué una respuesta que no llega, una decisión pendiente o no saber qué va a ocurrir puede generar tanta tensión? En este vídeo exploramos por qué el cerebro puede interpretar la incertidumbre como una posible amenaza, qué papel juegan los sistemas de alerta, la anticipación y la necesidad de predecir lo que ocurrirá, y por qué algunas personas toleran mucho peor que otras no tener respuestas. Veremos cómo este mecanismo puede influir en la ansiedad, la rumiación, las relaciones, el trabajo y muchas decisiones cotidianas. Entenderlo no elimina la incertidumbre, pero puede cambiar completamente la forma en la que reaccionas ante ella.