Restorative yoga voor totale Ontspanning 30 min | YOGA MET MARCO LAGAS

Restorative Yoga betekent letterlijk ‘herstellende yoga’ of ‘vernieuwende yoga’. En hiermee wordt bedoeld dat je met deze yoga het zelfherstellende vermogen van je lichaam aanspreekt. En dit kan hard nodig zijn na of in een periode van fysieke of geestelijke overbelasting. Je lichaam kan veel meer dan je denkt, alleen moet je het wel de rust en oefening geven die het nodig heeft. Wil je mijn volledige live stream YouTube yin yoga lessen volgen van een uur? Kijk dan op mijn site bij online lessen: https://www.foreverhealthyyoga.nl/les... Wil je op de hoogte blijven van mijn YouTube videos abonneer je dan gratis op mijn YouTube kanaal: http://www.yogametmarcolagas.nl en vergeet niet op het belletje te drukken. Facebook : http://bit.ly/facebookmarcolagas Instagram:   / marcolagas   Linkedin: https://bit.ly/LinkedinMarcoLagas Website : https://www.foreverhealthyyoga.nl/ Deze yoga producten gebruik ik in mijn studio. https://www.foreverhealthyyoga.nl/yog... Heb je lichamelijke klachten, ben je onder behandeling van een arts of fysiotherapeut, weet je niet of yoga goed is voor jou, overleg dan altijd eerst met je huisarts voordat je deze les gaat volgen. #restorativeyoga #yogametmarcolagas