Зливаємо воду з тіла за 5 хвилин | Прискорення лімфи | Зарядка

Курс для постави і тазового дна https://mindbodybalance.webflow.io/now Лімфа — це прозора рідина, яка функціонує як «очисні споруди» організму, збираючи зайву міжклітинну рідину, токсини та продукти обміну речовин. Вона рухається судинами знизу-вгору завдяки скороченню м'язів і диханню, проходить через лімфовузли (фільтри) і повертається у венозну кров, очищаючи тканини та підтримуючи імунітет #тренування #фітнесвдома #лімфа