SENAM AWS3 | Versi terbaru | new song music | Gerakan Inti Full Durasi | IKBS Seririt ‪@TheLadiesChannel‬

Halooo... Sahabat Ladies dan Pencinta Senam AWS3, kali ini The Ladies memperagakan Senam AWS3 Full Durasi dari gerakan Inti 1 sampai dengan gerakan Inti 6, sehingga Sahabat semua gampang untuk memakai video kami sebagai contoh berolahraga Senam setiap hari dirumah, dan khusus sahabat yang baru bergabung di channel The Ladies atau yang belum bergabung di channel kami, mungkin asing atau belum tau apa itu Senam AWS3 untuk itu kami akan jelaskan sedikit tentang senam AWS3. Senam AW S3 adalah senam yang Andrie Wongso ciptakan untuk pencegahan dan penyembuhan sakit lutut, pencegahan osteoporosis dan pengapuran tulang, serta memelihara kesehatan fisik yang prima. Gerakannya praktis dan sederhana, bermanfaat bagi semua kalangan, baik anak-anak, muda-mudi, dewasa, dan lansia. Inisial AW berasal dari nama Andrie Wongso sebagai penemu, sedangkan S3 singkatan dari Sehat – Semangat – Senang. Sehat : jasmani & rohani, pikiran dan mental, Semangat : antusias, optimis, aktif, Senang : riang, gembira, damai bahagia. Diharapkan dengan senam ini, yang rutin dilakukan minimal 10-15 menit/hari, kita akan sehat, terus semangat dan rutin melakukannya, berakhir dengan bahagia.- -------------------------------------------------------------- Semoga seluruh masyarakat Indonesia dapat manfaat dari senam AWS3 ini, rajinlah berlatih agar kita semua selalu diberikan kesehatan --------------------------------------------------------------- Jangan lupa LIKE, SHARE, SUBSCRIBE dan COMENT demi membangun chanel ini agar lebih baik lagi dan bisa mengaploud video secara berkala... Terima kasih... See you next time... Byeee... membakar lemak membakar lemak dengan cepat tips cara membakar lemak dengan cepat senam aerobic mengecilkan paha dan betis aerobik bakar lemak senam zumba2019 kebugaran olahraga bakar lemak saat puasa membakar senam indonesia senam mengecilkan paha hidup sehat senam mengecilkan paha dan betis senam mengecilkan paha dan perut senam mengecilkan paha dan bokong lemak senam video senam workout sehat langsing video senam aws3 #senamaws3ikbsseririt#theladieschanel