Polpette di Cous Cous e Verdure fatte in casa | Marianna Pascarella

Ricetta per preparare le sfiziosissime POLPETTE DI COUS COUS con verdure! Le polpette di cous cous e verdure sono delle polpette sfiziose, ideali per essere servite come antipasto, anche in un buffet di finger food. La preparazione di queste polpette è semplicissima e vengono realizzate con il cous cous e con delle verdurine tagliate a julienne molto sottili insaporite con un filo d'olio e poi amalgamate con il cous cous per la formazione delle polpette vere e proprie. ★ Segui le mie RICETTE IN DIRETTA, ogni MARTEDI' alle 15:30​​: sulla mia pagina Facebook:   / ricettedalmondo.it   sul mio profilo Instagram:   / ricettedalmondo.it   Trovi tutte le mie numerose e semplici RICETTE PER FARE LE CHEESECAKE raccolte qui: https://www.ricettedalmondo.it/ricett... ❤❤❤ E ricorda di aggiungere un pizzico di passione e una manciata di allegria...sempre! ❤ Leggi la ricetta su: https://www.ricettedalmondo.it/polpet... ✿ INGREDIENTI ✿ ★ 150 gr di cous cous ★ 1 zucchina (media) ★ 1 carota (media) ★ 1 cipolla ★ 1 uova ★ 30 gr di parmigiano (grattugiato) ★ 80 gr di provola ★ q.b. di olio d'oliva (extravergine) ★ q.b. di sale ★ q.b. di pepe Per Impanare: ★ 1 uova ★ q.b. di pangrattato Per Friggere: ★ q.b. di olio di semi Se ti piace cucinare e sperimentare nuovi piatti, prova le mie semplici ricette. Le trovi tutte sul mio blog e nel mio libro di ricette! ★ TUTTE LE MIE RICETTE: https://www.ricettedalmondo.it ★ ACQUISTA IL MIO LIBRO: https://www.ricettedalmondo.it/libro.... Per non perdere nessuna video ricetta iscriviti al mio canale youtube! ★ ISCRIVITI: http://bit.ly/video-ricettedalmondo Seguimi anche sui social! ★ FACEBOOK:   / ricettedalmondo.it   ★ INSTAGRAM:   / ricettedalmondo.it   ★ PINTEREST:   / ricettedalmondo   ★ SITO WEB: https://www.ricettedalmondo.it Per informazioni e collaborazioni: ❖ CONTATTI: https://www.ricettedalmondo.it/contat... Ti aspetto! Marianna