RETO DE FLEXIONES EN CASA 2.0 (15 MIN) | Entrena Pecho, Hombros y Tríceps Sin Equipo - Segunda Parte

RETO DE FLEXIONES EN CASA 2.0 — 15 MINUTOS 🔥 ¿Estás preparado para llevar tus flexiones al siguiente nivel? 💪 En esta segunda parte del reto, volvemos con una rutina intensa para trabajar pecho, hombros y tríceps utilizando únicamente tu propio peso. Durante 15 minutos tendrás que superar diferentes variantes de flexiones diseñadas para poner a prueba tu fuerza, resistencia y control corporal. No necesitas mancuernas, máquinas ni ningún tipo de material: solo un poco de espacio y ganas de superarte. 🐍 Este entrenamiento es perfecto para hacerlo en casa, sin equipo y adaptándolo a cualquier nivel. Si la primera parte te pareció fácil… esta vez vamos a subir el nivel. 😈 💥 Dale al play, activa el cronómetro y empieza el reto. Si completas la rutina, cuéntame en los comentarios cuántas flexiones de COBRA has conseguido hacer en total en las 3 rondas. 👇 🔔 SUSCRÍBETE para más retos, entrenamientos funcionales y desafíos de Proyecto Cobra. #flexiones #retoflexiones #entrenamientoencasa #pecho #triceps #hombros #sinequipo #ProyectoCobra #calistenia #entrenamientofuncional #fitness #gym #motivation