你的痛苦80%根本不存在！失眠內耗全來自「過去和未來」，佛陀一首偈斬斷人類大半煩惱 #跋地羅帝偈 #佛學智慧 #因果 #焦慮內耗 #情緒管理 #活在當下

Kumer Manish