4 Yếu Tố Cần Luyện Để Kiểm Soát Cơn Giận | TS. Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu | An Series Ep. 1

#Antrich #Antrichpodcast #mcvumanhcuong #nguyenhoangkhachieu #SeriesAn #tamlyhoc #chualanh #kiemsoatcamxuc 4 Yếu Tố Cần Luyện Để Kiểm Soát Cơn Giận| TS. Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu | An Series Ep. 1 Cơn giận dữ thường là tiếng kêu cuối cùng của một trái tim không được lắng nghe, của những nỗi niềm bị dồn nén quá chặt. Nếu chỉ nhìn thấy cơn nóng giận của ai đó, có thể bạn sẽ trách họ. Nhưng nếu nhìn thấy nỗi đau phía sau, về tín hiệu của cơn giận dữ, bạn sẽ hiểu cả người khác lẫn chính bản thân. Cùng với Tiến sĩ tâm lý Nguyễn Hoàng Khắc Hiếu bóc tách và thấu hiểu cơn giận dữ trong mỗi chúng ta nhé. Nội dung: 00:00 Intro 00:42 Giới thiệu chủ đề AN 01:29 Hiểu về cơn giận dữ 08:00 Kiến thức khoa học về cơn giận 20:00 4 Yếu tố quản trị cảm xúc 47:10 Bài hát "Cảm ơn cơn giận" 49:29 Thông điệp gửi khán giả Được sinh ra từ sự thấu cảm gói gọn trong hai chữ 'bình an', An Series mong muốn trở thành chiếc la bàn soi sáng. Để qua mỗi tập phát sóng, bạn không chỉ thấu hiểu chính mình mà còn tự học cách chữa lành và chạm vào sự bình an vốn luôn có sẵn bên trong bạn." Đừng quên LIKE, SHARE & SUBSCRIBE để không bỏ lỡ những câu chuyện truyền cảm hứng từ ANTRICH. Bật chuông thông báo để cập nhật video mới nhất bạn nhé! Xem những tập Podcast thú vị khác của Antrich:    • Antrich Podcast   Các chủ đề khác Antrich muốn chia sẻ thêm với bạn TRƯỞNG THÀNH:    • Trưởng Thành   ĐIỆN ẢNH:    • Điện ảnh   GIỮ LỬA:    • Giữ lửa   VẼ ĐƯỜNG:    • Vẽ đường   VOICES OF CHANGE:    • Voices Of Change   GƯƠNG PHẢN CHIẾU:    • Gương Phản Chiếu   NẾU CÒN 1 NGÀY ĐỂ SỐNG:    • Nếu còn 1 ngày để sống   CHẠM:    • Chạm   Kết nối với Antrich qua các mạng xã hội khác: Facebook: https://www.facebook/kienlamgiau Youtube: https://www.youtube/@antsrich Tiktok: http://www.tiktok.com/antsrich ------------- ANTRICH - Một tên gọi ngắn gọn nhưng ẩn chứa cả một sứ mệnh chia sẻ kiến thức có giá trị thực tế đến cộng đồng. Chúng tôi không ngừng cố gắng sáng tạo nên những nội dung chất lượng dành cho các bạn trẻ Việt. Tại ANTRICH, bạn sẽ tìm thấy vô vàn những câu chuyện mang cá tính riêng biệt GIÀU CẢM XÚC - GIÀU TRẢI NGHIỆM - GIÀU KINH NGHIỆM. #Antrich #Antrichpodcast #vumanhcuong #mcvumanhcuong #podcast #podcastGenZ #GenZ #truyencamhung #An #AnYen #SeriesAN #chualanh #tamly