ISOMÉTRICOS, CONCÉNTRICOS, EXCÉNTRICOS... ¿Te atreves?

En este vídeo clasificamos los ejericicios en isométricos, concéntricos y excéntricos. Explicamos algunos puntos importantes a tener en cuenta cuando se realizan y los diferenciamos según sus características. MATERIAL UTILIZADO: Hermanos de Freddy (Freddy es único): https://amzn.to/2wSCUWz Esterilla (de Esther): https://amzn.to/2xD7sM0 Gomas para los ejercicios (alternativa 1): https://amzn.to/2UHROYP Gomas para los ejercicios (alternativa 2): https://amzn.to/39FLgOM Mancuernas de diferentes pesos: https://amzn.to/2yzZ6VK PERFILES DE INSTAGRAM: FisioenTi: https://www.instagram.com/fisioenti/?... Pedro:   / pedroharoga.  . Esther:   / esther12697.  . EMAIL DE CONTACTO: fisioenti@gmail.com Este canal pertenece al grupo de Amazon Afiliados.