Советы по борьбе с высоким уровнем холестерина | Снизьте холестерин всего за 30 дней! | Д-р Харат...

У вас высокий уровень холестерина? В этом видео вы узнаете о простых и научно обоснованных методах питания, физических упражнениях, изменении образа жизни, снижении уровня ЛПНП (плохого холестерина), повышении уровня ЛПВП (хорошего холестерина) и контроле триглицеридов, которые помогут естественным образом снизить уровень холестерина всего за 30 дней. «Советы по контролю высокого уровня холестерина» за 30 дней В этом видео: Способы снижения уровня ЛПНП (плохого холестерина) Продукты, повышающие уровень ЛПВП (хорошего холестерина) Использование растворимой клетчатки Натуральные добавки, такие как Омега-3, чеснок, берберин 30 минут ежедневных упражнений Советы по здоровью сердца План диеты для снижения уровня холестерина (на телугу) Советы по здоровому образу жизни Отказ от ответственности: Это видео предназначено только для образовательных целей. При наличии проблем со здоровьем проконсультируйтесь с врачом. 0:00 Пять принципов снижения уровня холестерина 1:01 Попрощайтесь с вредными жирами 2:07 Натуральные добавки для снижения уровня холестерина 3:33 Важность сахара и физических упражнений #Холестерин #ВысокийХолестерин #ЛПНП #ЛПВП #ЗдоровьеСердца #КонтрольХолестерина #ЗдоровыйОбразЖизни #Омега3 #Чеснок #Берберин #СоветыПоЗдоровью #ЗдоровьеНаТелугу #ДокторХаратиБандару #ЗдоровоеПитание #Телугу