چطور دیسیپلین خودم رو ده برابر کردم (تجربه شخصیم)

چطوری توی یک ماه دیسپلین خودمو ده برابر کردمؤ Self improvement & discipline level up 00:00 intro 00:21 باور استباه 00:45 داستان من 02:56 روزتو با کار سخت شروع کن 04:22 دیسیپلین مثل عضله 05:00 subscribe