Schwere Schlaf-Störung: Wie freie Zeit zum Verhängnis wird

Mach jetzt die kostenlose Schlaf-Analyse: https://deutsche-schlafakademie.de/an... Falls Du neu auf diesem Kanal bist: Wir sind die Deutsche Schlafakademie. Wir helfen Frauen mit Schlafstörungen, die Durchschlaf-Formel umzusetzen, also tief durchzuschlafen und nachts schnell wieder einzuschlafen. Als Facharzt für Innere Medizin, Dipl. Psychologe und Experte für die Kognitive Verhaltenstherapie für Insomnie (KVT-I) haben wir zusammen mehr als 45 Jahre Erfahrung in der Schlafmedizin.