انجح عجينة للتوست او اي خبز كيتو دايت بدون بيض وجبن Best toast or bread dough with no eggs or cheese

انجح عجينة للتوست او اي نوع خبز كيتو دايت بدون بيض او جبن Best toast or bread dough with no eggs or cheese ‎خبز الشباتي -كيتو دايت Capati bread -keto diet    • خبز الشباتي -كيتو دايت 💯👌 Capati bread -ke...   شرح عن طريقة جديدة لعجينة كيتو دايت    • عجينة زُحل 👌👍 شرح عن طريقة جديدة لعجينة كي...   الكمية ١٢ قطعة لكل قطعة Serving 12 Calories 174 Fat 13g Carb 3g Protein 8g M 2 cup almond flour 1/2 cup coconut flour 1/2 cup psyllium husk 1 tsp xanthan gum 1 tbs baking powder 1 tbs yeast 1 tbs erythritol 1 tsp salt 1/2 cup ( vital wheat gluten or Vegetarian protein powder or ground Flaxseed ) 1/4 cup olive oil 2 tbs apple cider vinegar 3 cup boiled water ٢ ك طحين اللوز ١/٢ ك طحين جوز الهند ١/٢ ك سيليوم ( اسبغول ) ١ م ص صمغ الزانثان ١ م ك بيكنباودر ١ م ك خميرة ١ م ك سكر دايت ١ م ص ملح ١/٢ ك ( كلوتن باودر او بروتين باودر نباتي او بذر الكتان مطحون ) ١/٤ ك زيت زيتون ٢ م ك خل التفاح ٣ ك ماء مغلي Enjoy