La naturopathie et le sommeil

1 Français sur 3 souffre de troubles du sommeil. Savoir identifier les causes peut vous permettre de prendre les bonnes mesures pour réduire la gêne. 😌 Comment la naturopathie peut-elle vous aider à retrouver un sommeil de qualité ? 🤔 Naturopathe et réflexologue depuis 4 ans en cabinet à Saint-Germain-en-Laye et à Vincennes, Xavier est aussi formateur en entreprise sur les compléments alimentaires, l'aromathérapie et la phytothérapie. Sa passion pour la transmission de ses connaissances l'a amené à animer des conférences sur tous ces sujets. Introduction 11:20 Comment fonctionne le sommeil ? 18:40 Les différents troubles du sommeil 26:00 Les grandes causes de l'insomnie idiopathique 33:50 Règles d'or de l'assiette/sommeil 44:00 Les super-plantes du sommeil 50:00 Les autres secrets de la nature 58:00 Conclusion ================================================== N’hésite pas à : ✍️ Commenter la vidéo pour nous donner ton avis 👥 Partager la vidéo pour en faire profiter d’autres ================================================== Pour soutenir notre travail : 👍 Like la vidéo ✅ Abonne toi à la chaîne :    / @ecolesantenaturelle   🔔 Active la cloche pour être informé librement dès qu'une nouvelle vidéo est publiée ================================================== NOUS CONTACTER : 📩 EMAIL : contact@ecole-sante-naturelle.fr 🖥 SITE WEB : https://bit.ly/3wVkYF6 📲 TELEPHONE : 01.76.38.08.06 ================================================== NOS RÉSEAUX SOCIAUX : 🔵 FACEBOOK :   / ecolesantenaturelle   🟣 INSTAGRAM :   / ecole_santenaturelle   ================================================== #naturopathie #naturopathe #thérapie #thérapeute #santénaturelle #bienêtre #santépsychique #santéphysique #santémentale #épanouissementpersonnel #développementpersonnel