Самомассаж ушей | ЛФК упражнения

Индивидуальные программы ЛФК для всех возрастов 📌 https://lfk24.com/ Каждому из нас необходимо периодически интенсивно массировать свои уши, ведь уши- это не только орган слуха. Ушные раковины являются местом сосредоточения огромного количества нервных окончаний, ведущих к самым разным органам по всему телу. Регулярный самомассаж ушных раковин обеспечит благоприятный эффект для оздоровления всего организма. Этот массаж- упражнения- подходит всем ,особенно - пожилым людям. Выполняем так часто, как только желаем. Можно выполнять утром для скорейшего пробуждениях, а можно и вечером, для быстрого засыпания. Занимайтесь лфк каждый день и будьте здоровы! Ссылка на канал с короткими ЛФК видео    / @lfk_shorts   📌ЛФК на Одноклассниках https://ok.ru/lfk24 📌ЛФК на Яндекс.Дзен https://zen.yandex.ru/id/61ef90b25154... 📌ЛФК в Телеграм https://t.me/lfkday 📌ЛФК во Вконтакте (vk.com) https://vk.com/public211207448 📌ЛФК на RuTube https://rutube.ru/channel/24100650/ 👉 почта Натальи lfkeveryday@gmail.com👈 Качественный монтаж ваших видео - promo_lfk@mail.ru 🙂👍 Самомассаж ушей | ЛФК упражнения