Koprol (Judorol) - BJJ Basisbewegingen (7/13)

In BJJ moet je vanuit allerlei posities en in verschillende richtingen kunnen koprollen. In veel technieken ga je de koprol nodig hebben om je positie te verbeteren en/of je tegenstander aan te vallen. Maar, soms dwingt je tegenstander je ook om een rol te maken nadat ie je uit balans brengt of druk uitoefent. In zo'n situatie is het voor je eigen veiligheid extra belangrijk dat je weet hoe je moet koprollen. —— Ground Fighting Academy Braziliaans Jiu Jitsu & Grappling Website: https://www.teamgfa.nl Facebook:   / teamgfa   Instagram:   / team_gfa   E-mail: info@teamgfa.nl —— Muziek: Sensei Walingh