Чому після цього трейлу хочеться бігти ще? Карпатія 2026
Team404.coaches — науковий підхід до спорту
0:00 / 0:00
Чому після цього трейлу хочеться бігти ще? Карпатія 2026
295 просмотров · 1 мес. назад
Team404.coaches — науковий підхід до спорту
83 подписчика
295 просмотров · 1 мес. назад
Є старти, після яких запам’ятовуєш не цифри, а людей поруч, гори, краєвиди й емоції.
Цього разу команда Team404 вирушила на Карпатію 2026. Дорога у Воловець, підготовка до старту, перевірка спорядження, команда — а далі підйоми, спуски, неймовірні краєвиди й той самий трейл, після якого хочеться ще.
У цьому влозі показуємо Карпатію зсередини: від зборів до фінішу — без ідеальної картинки, зате з усіма емоціями, пригодами й атмосферою справжнього трейлового старту.
🏔️ поїздка команди на Карпатію
🎒 підготовка та спорядження перед стартом
🏃 трейл, підйоми, спуски та пункти харчування
❤️ команда, фініш і причина знову повертатися в гори
🔵 Хочете тренуватися системно разом із Team404?
Допомагаємо спортсменам-аматорам будувати підготовку під свій рівень, цілі та реальне життя — без тренувального хаосу 👇
👉 Тренування з Team404:
https://team404.online/lead_provider/...
Таймкоди
00:00 Інтро
00:24 4 червня, 07:00 — збираємось у Карпати
07:03 Зустрічаємо Марію
09:42 5 червня — приїхали у Воловець
12:40 Зустрічаємо команду з Одеси
12:59 Заселення та перші враження від Карпат
14:21 Атмосфера перед стартом
15:29 5 червня, 14:00 — готуємо спорядження та бігові палиці
17:13 Командна розминка
18:56 Реєстрація та перевірка обов’язкового спорядження
21:38 Очікування перед стартом
22:12 6 червня, 10:00 — настрій перед забігом
23:59 Старт Карпатії — 45 км
24:43 Фінішує лідер 100 км
25:00 Нарешті відкриваються краєвиди
25:58 Емоційний фініш Валерії та завершення першого дня
27:42 7 червня, 08:00 — ранок нашого старту
29:02 Команда збирається на дистанцію
30:30 СТАРТ
31:01 Перші пригоди на трасі
32:52 «Оце крутяк»: починаються справжні Карпати
34:16 9 км — емоції від забігу та краєвидів
35:49 Перший пункт харчування
36:38 Починається справжній трейл
38:49 Пробуємо встигнути до фінішу за 4 години
40:11 Фініш 9 км
40:23 19 км позаду — коментар команди
40:45 Найвища точка пройдена
41:13 Міняємо плани й просто насолоджуємось
41:50 Останній ривок до фінішу
42:13 Фінішний спуск
42:46 ФІНІШ
43:02 Післяфінішна атмосфера
43:56 After Party
44:35 Враження
45:06 Фінал
TEAM404
Сайт:
https://system.team404.online?utm_sou...
Instagram Team404 Online:
/ team404.online
Instagram Team404 Offline:
/ team404.offline
Instagram Володимира Острикова:
/ ostrikov_team404
Instagram Максима Широкова
/ shyrokov_maksym
Instagram Валерії Старцевої
/ valeri.kaleri
Telegram:
https://t.me/ostrykov404
Endurance Hub:
/ endurance_hub.ua
Партнери
🍣 Sushi Icons
https://sushiicons.com.ua/
Харків • Київ • Львів • Дніпро • Одеса • Варшава
Знижка 10% за промокодом: Team404
🏃 ArenaStore
https://arenastore.com.ua/
Промокод: Team404
🧦 Bandit Socks
https://banditsocks.wayforpay.shop/
Підписуйтеся, щоб не пропускати нові відео про біг, триатлон, тренування та системний підхід до спорту.
#Карпатія #трейл #Карпати #біг #trailrunning #гірськийбіг #Team404 #Воловець #бігУкраїна