COMENZAMOS TEMPORADA NUEVA!! 😉🔥🤸‍♀️

Por fin te envio las clases de la nueva temporada que COMENZAMOS EL 4 DE SEPTIEMBRE!! 🎊🎉 Eso está ahí ya!!! Te lo has pensado?? Pues no te lo pienses mas!!! 🥰 Mira que clases chulas tenemos para esta temporada! ☺️👇🏼 Abrimos desde hoy los grupos para que no te quedes sin tu plaza 📖 🪻 HATHA YOGA: puede considerarse una práctica de yoga más pausada, aunque no por eso menos intensa. Nuestras clases Hatha Yoga te ayudarán a tonificar, relajar y dar flexibilidad a todo tu cuerpo, mediante posturas estáticas trabajadas con la respiración y la durabilidad en el tiempo. 🪻 ASHTANGA YOGA : es una modalidad un poco más exigente a nivel físico y más centrado en el plano espiritual y la relación cuerpo-mente. Es interesante para quien busque una opción más dinámica. Profundizaremos encla serie 1💪🏼 🪻 AIR YOGA: El método “Air Yoga” combina las prácticas de Hatha Yoga, Pilates, Gimnasia, Danza y Artes Aéreas con posturas suspendidas en hamacas de tela suave.Con la ayuda de la gravedad y las hamacas, podemos explorar nuestros cuerpos flotantes, hacer movimientos fluidos y crear espacio entre nuestras vértebras, sin comprimir nuestras articulaciones y la columna vertebral. 🪻 GRUPO DE MEDITACIÓN : deliciosas clases en las que vas a aprender a relajarte y observar el movimiento mental y emocional. 🪻 YOGA/MINDFULNESS INFANTIL: con mucha ilusión nuestra sala se llenará de luz y música ya que abrimos de nuevo grupo para los más pequeños. A partir de 5 años. 🪻 TAICHÍ CHIKUNG: a través de los movimientos y posturas fáciles del taichí se consigue una mente tranquila y relajada, mejorando la armonía del cuerpo y la mente. Si te apuntas por ser cliente nuevo podrás cogerte el BONO DE BIENVENIDA. Por 60€ tendrás acceso a todas nuestras clases para que conozcas nuestro centro durante 1 mes. Aprovecha la ocasión, reserva tu plaza y apuesta por tu autocuidado!! ¡Escríbeme con cualquier duda que tengas! www.yogasirsasana.com Un abrazo!!🌼🦋🥰🙏