【怒傷肝，喜傷心】五志安和・五調五器｜五音養生曲｜黃帝內經・五音療疾 2小時

五音養生曲｜《素問・陰陽應象大論》：「怒傷肝……喜傷心……思傷脾……憂傷肺……恐傷腎。」 怒、喜、思、憂、恐，《黃帝內經》說五種情緒各連著一臟，也各有一個對應的音。這一集依五行相生走完一輪：春天的竹笛、夏天的古箏、長夏的古琴、秋天的編鐘、冬天的洞簫，一個音陪一種心情慢慢放下，畫面也從春日綠葉走到冬日雪溪。 🎼 本集調式：五調各一段，依五行相生：角 → 徵 → 宮 → 商 → 羽 🎋 樂器：竹笛（角）、 古箏（徵）、 古琴（宮，低音區）、 編鐘（商）、 洞簫（羽） 🍃 自然聲：柳風、夏蟲、稻浪、蘆葦風、冬溪 ⏰ 適合時段：任何心情起伏、想讓自己緩一緩的時候 🌿 適合的你： ・一天裡心情起起落落，忽高忽低 ・想知道五種情緒各對應哪一個音 ・喜歡一段一段換樂器、換季節的音樂 🎧 聆聽建議： ・吃飯、工作、讀書、靜坐時都可以播放，音量放輕當背景就好 ・手機喇叭也可以聽；戴耳機更能聽清調式的走向 ・不必刻意排除雜念，跟著音樂慢慢呼吸就好 ・全長約 2 小時：60 分鐘原創音樂完整播放兩遍 ━━━━━━━━━━━━━━━━━━ 🎧 專輯《五志安和》 5 個段落 × A/B 兩面，共 10 首，完整播放兩遍。 0:00 五志安和 Five Tones for Five Emotions 0:15 A 面 · 柳風舒枝 Willow Wind Unfolding 4:51 A 面 · 蓮光和弦 Lotus Light in Harmony 10:48 A 面 · 禾風安懷 Grain Wind at Ease 15:06 A 面 · 蘆岸清聲 Clear Notes by Reeds 21:03 A 面 · 雪溪歸寧 Snow Stream Returning to Stillness 26:57 B 面 · 柳風舒枝 Willow Wind Unfolding 32:54 B 面 · 蓮光和弦 Lotus Light in Harmony 38:51 B 面 · 禾風安懷 Grain Wind at Ease 44:48 B 面 · 蘆岸清聲 Clear Notes by Reeds 50:45 B 面 · 雪溪歸寧 Snow Stream Returning to Stillness 56:34 第二遍 · 五志安和 Five Tones for Five Emotions 56:49 第二遍 A 面 · 柳風舒枝 Willow Wind Unfolding 1:01:25 第二遍 A 面 · 蓮光和弦 Lotus Light in Harmony 1:07:22 第二遍 A 面 · 禾風安懷 Grain Wind at Ease 1:11:40 第二遍 A 面 · 蘆岸清聲 Clear Notes by Reeds 1:17:37 第二遍 A 面 · 雪溪歸寧 Snow Stream Returning to Stillness 1:23:32 第二遍 B 面 · 柳風舒枝 Willow Wind Unfolding 1:29:28 第二遍 B 面 · 蓮光和弦 Lotus Light in Harmony 1:35:25 第二遍 B 面 · 禾風安懷 Grain Wind at Ease 1:41:22 第二遍 B 面 · 蘆岸清聲 Clear Notes by Reeds 1:47:19 第二遍 B 面 · 雪溪歸寧 Snow Stream Returning to Stillness 📖 五音與五臟（《黃帝內經》） 角音・木・肝｜徵音・火・心｜宮音・土・脾｜商音・金・肺｜羽音・水・腎 《靈樞・邪客》：「天有五音，人有五臟。」 💬 這幾天，哪一種情緒最常來找你？ 🎼 關於聽五音 單音篇圍繞一個調式，合輯篇依五行相生編排，樂器和畫面跟著五行走；春聽角、夏聽徵、長夏聽宮、秋聽商、冬聽羽。 每天更新一集，訂閱並開啟小鈴鐺 🔔 ℹ️ 本影片僅供音樂欣賞與放鬆，不能取代醫療診斷與治療。音樂與畫面由 AI 工具輔助創作，經人工挑選與編排。原創製作，未經授權請勿轉載。畫面素材來源：Pexels、Pixabay 授權實拍4K自然影像。 #五音養生曲 #五音療疾 #中醫五音 #聽五音