Регулирование ритма и фибромиалгия: методы и подход к лечению фибромиалгии.

Регулярная физическая активность часто рекомендуется как метод управления болью при фибромиалгии, но на практике её применение может быть непростым. Возникают вопросы: сколько — это уже слишком много? Или мой регулярный режим мешает мне жить той жизнью, которой я хочу? Тами Стаккелхаус, тренер по фибромиалгии, вместе с доктором Дианной Шумай из Swing Care возвращаются, чтобы обсудить, почему регулярная физическая активность является частью планов лечения фибромиалгии, и предложить практические советы по её применению.