Джордан Дэвис устанавливает рекорд команды Jacked Javelin Club! Javfest 2026

Скачайте приложение Jacked Javelin! Apple: https://apps.apple.com/us/app/jacked-... Android: https://play.google.com/store/apps/de... Скачайте наш бесплатный курс по метанию копья!: https://www.jackedjavelin.com/free-ja... Это реальная тренировка по метанию копья с JavFest 2026 — подсказки, корректировки и мои действия от броска к броску. Это не подборка лучших моментов. Это настоящая тренировка перед важным выступлением, так что вы можете услышать, как принимаются решения в моменте. Перед этими соревнованиями мы только что увеличили разбег Джордана Дэвиса с 3 до 5 бросков влево. Поэтому весь день был посвящен подготовке: с каждым броском мы немного сдвигали его старт назад, оттачивая тайминг и ритм на более длинной дорожке, вместо того чтобы пытаться все сделать сразу. Вы можете наблюдать за этим процессом вживую — небольшие корректировки, бросок за броском, пока не получилось. Получилось в 6-м раунде. Джордан метнул копье на 80,59 м и побил клубный командный рекорд по метанию копья. Вот как выглядит терпеливый, прогрессивный подход, когда он приносит свои плоды — не гонка за большим результатом в начале, а постепенное наращивание темпа по мере того, как тайминг совпадал на протяжении всей серии. И это был подготовительный бросок, а не бросок в потолок. Эта работа сразу же перенеслась на чемпионат США по метанию копья, где Джордан метнул копье на 82,36 м и занял второе место в стране. Приобретите одну из наших тренировочных программ!: https://www.jackedjavelin.com/trainin... Плиометрические мячи Jacked Javelin: https://www.jackedjavelin.com/plyo-balls Подпишитесь на мой подкаст! ​​@TheGapPod IG: jacked.javelin