¿Comes por ansiedad o por hambre? - Repetir o Reparar EP#4 T2

¿Alguna vez has comido sin tener hambre? No porque tu cuerpo necesitara alimento, sino porque algo dentro de ti estaba buscando calmarse. Ansiedad, soledad, tristeza, estrés, vacío o incluso agotamiento. Y aunque por unos momentos parece funcionar, después llegan la culpa, la vergüenza y la promesa de que no volverá a pasar. En este episodio de Repetir o Reparar hablaremos sobre la compulsión por la comida, los atracones y la alimentación emocional. Soy la Dra. Natalia Ruiz de Otero y te doy la bienvenida a este espacio íntimo donde exploramos las historias, emociones y patrones que influyen en nuestra forma de relacionarnos con nosotros mismos y con los demás. ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 Conecta conmigo: 📍Instagram:   / dra_natruizo   📍TikTok:   / dra_natruizo   📍Agenda una consulta: https://www.dranataliaruizdeotero.com... 📍Cursos emocionales: https://www.dranataliaruizdeotero.com... 📍Libro “Repetir o Reparar”: https://www.dranataliaruizdeotero.com... 📩 Manda tu motivo de consulta: grupos@semiologia.net ━━━━━━━━━━━━━━━ 🟡 Otros episodios que podrían interesarte: ▶    • Heridas invisibles de crecer con un papá a...   ▶    • Tengo miedo de que mi hija repita mi histo...   ▶    • ¿Es amor o miedo a estar sola? - Repetir o...   ━━━━━━━━━━━━━━━ #psicología #alimentaciónemocional #atracones #ansiedad #saludmental #relaciónconlacomida #compulsiónalimentaria #repetiroreparar