«Quick Fix Yoga» от Шилпы Шетти — 15-минутная тренировка на все тело

Подпишитесь сейчас ► http://bit.ly/2tILwsY В нашей стремительной жизни необходим экспресс-курс по всему, что нас окружает. Йога не остаётся в стороне, когда у нас есть такой наставник, как великолепная Шилпа Шетти. Да, Шилпа делает полноценные тренировки по йоге намного проще, знакомя нас с множеством быстрых упражнений для всего тела. Будьте здоровы и живите в мире! Чтобы посмотреть больше видео, ПОДПИШИТЕСЬ СЕЙЧАС -    / shilpayoga   Ставьте лайки, оставляйте комментарии и делитесь с друзьями и семьёй. Ознакомьтесь с целевыми программами йоги и фитнеса в приложении Simple Soul на сайте https://www.theshilpashetty.com/. Приложение предлагает простые асаны йоги, упражнения и рецепты для поддержания здорового баланса в жизни. Как объясняет Шилпа Шетти: «Все хотят хорошо себя чувствовать и хорошо выглядеть. Я открыла для себя нечто, что помогает и в том, и в другом — йогу, и я совершенно потрясена её красотой и силой. Йога — это выбор образа жизни. Это система управления жизнью, и это самый целостный подход к жизни, с которым я когда-либо сталкивалась. Она укрепляет, тонизирует и исцеляет. Она работает с телом, разумом и душой. Йога оказала потрясающее влияние на мою жизнь. Я надеюсь, что она окажет такое же влияние и на вас». Подпишитесь на канал Шилпы Шетти, чтобы получать больше онлайн-уроков йоги:    / shilpayoga   Найдите 5-минутную утреннюю медитацию от Шилпы Шетти:    • 5-Minute of Morning Meditation | Shilpa Sh...   #quickfixyoga #workoutathome #shilpashetty #shilpayoga #yogaforbeginners