26 MICRO-HÁBITOS pra se LIVRAR em 2026

Antes de começar um novo ano, a gente sempre pensa no que quer conquistar… Mas quase nunca pensa no que precisa deixar pra trás. E é justamente isso que faz tanta gente repetir os mesmos ciclos, as mesmas desculpas, os mesmos padrões, os mesmos hábitos que roubam energia e tempo. Nesse vídeo, eu separei 26 hábitos que eu mesma precisei eliminar pra conseguir criar uma rotina mais leve, produtiva e coerente com quem eu quero ser. São atitudes pequenas, mas que mudam tudo: desde a forma como você acorda, até a forma como se enxerga. ✨ ✍️ Guia do Ano (A sua rotina pode ser leve, produtiva e organizada): https://marianasantost.com.br/guia?ut... ♡ Me conheça mais aqui: https://linktr.ee/marianasantos.t ♡ Minha nutricionista: https://tr.ee/DXkKeHAKcM ▶ E-mail para contato & parcerias: mari@lenziassessoria.com ♡ Redes sociais Instagram:   / marianasantos.t   Tiktok: @marianasantos.t ♡ Perguntas frequentes: Qual minha idade? 21 anos Qual seu celular? iPhone 16 pro Qual sua câmera? Sony ZV E10 Qual o seu computador? iMac Dourado Qual o seu Ipad? Ipad Air 4th Qual seu MacBook? MacBook Air M2 Qual o seu editor? Final Cut Pro Onde faz thumbnail? Canva ✓ Capítulos do vídeo 00:01 maus hábitos? 01:00 categorias de hábitos ✍️ 01:23 hábitos mentais 🧠 06:49 hábitos de rotina 🗓️ 11:22 hábitos digitais 📲 14:26 hábitos de organização 🧺 17:34 hábitos emocionais ❤️‍🩹 20:00 recapitulando… Obrigada e até o próximo vídeo! ♡ #hábitos #rotinaprodutiva #desenvolvimentopessoal #2026