Крийя-йога: осознанное дыхание | Наука о напряжении и расслаблении (НА АНГЛИЙСКОМ)

Смотрите также версию на хинди здесь:    • Kriyayoga (HINDI): Conscious Breathing | S...   После регулярной практики Гуруджи провёл короткую беседу, объяснив, как поддерживать ежедневную практику «Осознанного дыхания» в сочетании с техникой снятия напряжения и расслабления (которая является одним из аспектов Науки Подзарядки в рамках Крийя-йога-медитации). Обычно Гуруджи не позволяет нам публиковать видео с его практикой, но на этот раз, после скромной просьбы одного ученика, Гуруджи дал своё разрешение, заключив, что «при использовании этой техники нет шансов на ошибки». Это видео для всех тех, кто находится далеко и, посмотрев множество лекций Гуруджи, жаждет практики. Устраивайтесь поудобнее (и осознанно) и следуйте практике! Всем, кто хочет глубоко освоить Крийя-йога-медитацию, присоединяйтесь к ашраму в Индии или к любой из программ по всему миру. Занятия бесплатны и открыты для всех. Информация о программе и обновления: САЙТ ► http://www.Kriyayoga-YogiSatyam.org FACEBOOK ►   / gurujiyogisatyam   ПОДПИСАТЬСЯ ► https://www.youtube.com/user/yogisaty... Последние ВИДЕО ►    / yogisatyam   ПЛЕЙЛИСТ с видео о ПОДЗАРЯДКЕ:    • Kriyayoga: Science of Recharging   ПОЖЕРТВОВАНИЕ: Помогите распространить науку крийя-йоги https://www.kriyayoga-yogisatyam.org/... #Kriyayoga #Kriya #YogiSatyam