Tus emociones están creando tu realidad (y no todas tienen el mismo poder)

¿Y si pudiéramos medir la potencia de nuestros pensamientos y emociones? En este vídeo te propongo un juego: imaginar que cada estado emocional genera una determinada cantidad de energía —medida simbólicamente en julios— y analizar no solo su potencia, sino también si esa energía pone orden o desorden en nuestra vida. Miedo, culpa, tristeza, esperanza, alegría, paz, gratitud, amor… No todos los estados desde los que vivimos nos llevan al mismo lugar. Los julios que utilizamos en el vídeo son una escala imaginaria. Pero la reflexión que hay detrás es muy real: aquello que pensamos y sentimos de forma habitual condiciona nuestra manera de percibir, decidir, actuar, relacionarnos con el mundoy condiciona la realidad que terminamos experimentando. La pregunta es sencilla: ¿En qué estás gastando tus julios? Y, sobre todo… ¿qué estás creando con ellos?