Суп из чечевицы быстрого приготовления: сытный и вкусный, для комфортного питания | Без глютена, ...

Если вы новичок в использовании Instant Pot, не волнуйтесь, я объясню всё пошагово, чтобы вы могли повторить и приготовить этот вкусный, питательный и очень сытный суп самостоятельно. Этот рецепт рассчитан на 6-8 порций. Суп получится густым и с комочками. Если вы хотите более густой суп, добавьте меньше овощей и больше воды. Ингредиенты, которые вам понадобятся: 2 стакана зелёной или коричневой чечевицы 2 луковицы Одна головка чеснока 2 крупные моркови 5 стеблей сельдерея 1 красный болгарский перец 1 банка (28 унций) нарезанных кубиками помидоров 2 стакана свежего или замороженного шпината И 4 столовые ложки оливкового масла первого отжима В качестве приправы вы можете использовать любые специи по вкусу, вот что я использовала: 1 чайная ложка сушёного базилика 1 чайная ложка итальянской приправы 2 чайные ложки морской соли 1 чайная ложка тмина 1 чайная ложка куркумы 1 чайная ложка чесночного порошка Свежемолотый перец по вкусу