Основы движения головой в ММА: что нужно знать

Вы можете поддержать канал через Patreon здесь: www.patreon.com/prostriking #prostriking Привет, профессиональные бойцы! В этом видео мы подробнее рассмотрим, как эффективно двигать головой в смешанных боевых искусствах. Движения головой включают в себя небольшие перемещения головы для уклонения от ударов. Из-за размера перчаток в ММА поднятая защита просто не обеспечивает такой же защиты, как в боксе или кикбоксинге, где бойцы используют перчатки весом 8 или 10 унций. Поскольку голова является основной мишенью, её перемещение может быть предпочтительнее других вариантов защиты, так как, убрав её с пути, вы полностью избежите удара. #mma #ufc #headmovement #basics #prostriking