Мягкая и жевательная маниока Суман | Традиционный филиппинский рецепт каканина
Lilo’s Filipina Mom
0:00 / 0:00
Мягкая и жевательная маниока Суман | Традиционный филиппинский рецепт каканина
24 828 просмотров · 7 мес. назад
Lilo’s Filipina Mom
481 подписчик
24 828 просмотров · 7 мес. назад
Суман из маниоки — это классическое филиппинское каканин, приготовленное из свеженатертой маниоки, кокоса и коричневого сахара, завернутое в банановые листья и отваренное до мягкости, эластичности и идеальной влажности.
В этом видео я покажу, как я готовлю традиционный суман из маниоки простым способом, точно так же, как мы делаем это дома — без ухищрений, без пищевых красителей, только настоящие ингредиенты и терпение.
Этот рецепт идеально подойдет, если вы:
• любите филиппинские каканин
• только начинаете готовить из маниоки
• хотите получить мягкую, эластичную (макунат) текстуру
• скучаете по вкусу родного дома
Я также покажу, как правильно завернуть суман в банановые листья, отварить его и слегка подсушить для идеального результата.
Ингредиенты:
Свежая маниока
Тертый кокос
Коричневый сахар
Банановые листья
Советы:
• как сохранить маниоковый суман влажным
• как завернуть, чтобы вода не попала внутрь
• как избежать размокания сумана
• как добиться текстуры «макунат»
Спасибо за просмотр и поддержку моей простой жизни за границей.
Увидимся в моем следующем видео — пока 💛
Масловый суман (Suman sa Kamoteng Kahoy)
• Выход: около 30–50 штук, в зависимости от размера
Ингредиенты:
• 2,5–2,7 кг свежей маниоки (неочищенной)
• 1 большой нийог (свежий) или 3 стакана тертого кокоса
• 1–1,5 стакана коричневого сахара (количество регулируйте по вкусу)
• Банановые листья
Способ приготовления:
• Очистите, вымойте и натрите маниоку. Избегайте жесткой сердцевины.
• Расколите и натрите нийог (кокос).
• Смешайте тертую маниоку, тертый кокос и коричневый сахар до однородной массы.
• Размягчите и протрите банановые листья.
• Выложите смесь на лист, плотно сверните без зазоров и хорошо заверните.
• Поместите в кастрюлю, выложенную банановыми листьями, и залейте водой так, чтобы она покрывала смесь.
• Доведите до кипения. После закипания уменьшите огонь и варите около 1 часа.
• Слейте воду, верните на плиту, чтобы удалить излишки жидкости, дайте немного остыть и подавайте теплым.
#мягкийижевательный
#макунат
#завернутыйвбанановыелистья
#комфортнаяеда
#простаяжизньзаграницей
#филиппинкамамочка
#кулинариязаграницей
#филиппинскаяедазаграницей