Как взвалить на плечо 400-фунтовый сэндбэг с живой легендой Энди Кроуфордом!

@crawfordov24   / crawfordov24   0:00 Энди Кроуфорд 4:00 Всё дело в необычных предметах 7:40 Получайте удовольствие, становитесь сильнее 9:10 Натуральные камни, камни Атласа, мешки с песком 13:06 Отклонение назад 21:06 Важность объема для силы 25:08 Аксессуары из необычных предметов 27:15 Комплексы 29:30 Переноска 31:00 Стремление к рекорду 33:13 Наслаждение тренировкой 34:43 Одно движение 37:35 Программа 41:37 Тяга блинов 42:42 Камни для подъема мешков с песком 46:30 Почему натуральные камни? 49:30 Прогресс через удовольствие 50:45 Тренировка — это игра 53:40 Сила фермера 55:00 Зачем мы занимаемся спортом 57:00 Делайте то, что вам нравится 1:00:30 Исторические камни 1:09:54 Безмолвное царство 1:13:00 Заключительное сообщение