Тренировка по кардио-кикбоксингу – 40-минутная тренировка по кикбоксингу с максимальным сжиганием...

Сожгите много калорий с помощью этой кардио-кикбоксинговой тренировки. Она сочетает в себе несколько техник кикбоксинга и эффективные кардиоупражнения для достижения наилучших результатов. Продолжительность тренировки составляет 40 минут, разделенных на два подхода, которые повторяются дважды, что в итоге составляет 4 тренировки по 10 минут. Для этой тренировки не требуется никакого оборудования, поэтому её можно легко выполнять дома. Она подходит как новичкам, так и опытным зрителям. Просто подберите подходящий вам темп! FitnessType также есть на Facebook:   / fitnesstype   Приятного просмотра! Мариша