子供が寝た後に食欲を爆発させる30代夫婦のリアルな晩ごはん｜自炊記録【辣子鶏(ラーズーチー)】【さっぱりきゅうり】

今晩は自分が食べたいものを食べると決めていました！笑 ラーズーチーは、かなり前の動画でも1度作ったのですが、今回の方が理想に近かったです😁 鶏肉は、夏は揚げずにオーブンもありですね！ きゅうりが安くなってきたので、Tちゃんが嬉しそうです🥒 00:00　辣子鶏(ラーズーチー) 01:49　さっぱりきゅうり 02:16　大根とキャベツのスープ 03:41　続・さっぱりきゅうり 04:20　続・辣子鶏(ラーズーチー) 08:23　いただきます 農園 tayori(たより)の野菜 https://shop-tayori.com ▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲▽▲ tayoriのInstagram　https://www.instagram.com/farm_tayori... Aちゃん(妻)のInstagram　https://instagram.com/achan_huhus?igs... T(夫)のX   / 00silent_t   使っているキッチンアイテム https://room.rakuten.co.jp/room_fufus... フーフの食卓＠ https://bit.ly/3drtX6p #料理 #節約 #レシピ