COMES BIEN, PERO TU CUERPO NO APROVECHA LA COMIDA: SEÑALES DE MALA ABSORCIÓN

Imagina que comes como siempre. No has empezado una dieta y no estas intentando adelgazar. Sin embargo, la ropa empieza a quedarte mas holgada, llevas semanas con molestias intestinales y notas que tus heces ya no son como antes. La primera explicacion que te viene a la cabeza puede ser que algo te sienta mal. Pero hay otra pregunta: que parte de esa comida esta llegando realmente al resto de tu cuerpo. En este video veremos diez senales que pueden aparecer cuando algo falla en la digestion o la absorcion. Algunas se sienten en el abdomen, otras se manifiestan lejos del intestino. Y en cada una haremos la misma distincion: cuando puede aportar una pista y por que no basta para hacerse un diagnostico. Recorreremos la diarrea, las heces grasas, los gases, la hinchazon, la perdida de peso sin buscarla, el cansancio, la debilidad, la anemia, el dolor abdominal y los deficits de nutrientes. Y veremos por que tres problemas distintos, como la intolerancia a la lactosa, un fallo de las enzimas del pancreas o la enfermedad celiaca, pueden dar senales parecidas y aun asi necesitar respuestas diferentes. La idea principal: comer, digerir y absorber son pasos distintos, y lo que esta en el plato no siempre es lo mismo que llega a tu cuerpo. Estas diez senales no son una prueba para diagnosticarte frente a una pantalla, sino un mapa para describir mejor lo que te ocurre y llevarlo a una consulta. Sabiduria Corporal: entiende tu cuerpo y aprende a leer sus senales. Material con fines informativos. No sustituye la orientacion de un medico ni de un profesional de la salud.