COMO CRIAR NOVOS NEURÔNIOS...🤔?

Será que o nosso cérebro produz novos neurônios mesmo depois de adulto? Afinal, será que dá pra gente aumentar o nosso número de neurônios no cérebro? 🧠 Nesse vídeo eu vou falar sobre um assunto muito importante que é a neurogênese, o processo pelo qual ocorre a produção de novos neurônios que farão parte do sistema nervoso. Aqui eu quero responder dúvidas como: "O que é neurogênese?", "Dá pra estimular a neurogênese?" "Exercício físico aumenta a neurogênese?". 00:00 - O que é neurogênese? 03:08 - Neurogênese adulta ocorre? 06:01 - Pra que serve a neurogênese? 07:15 - O que afeta a neurogênese? 08:35 - Dá pra melhorar a neurogênese? LINK PARA COMPRA DOS LIVROS RECOMENDADOS: ✅https://linkr.bio/neurocienciadescomp... ASSISTA TAMBÉM: 🎬O que a NEUROCIÊNCIA SABE sobre o TDAH.    • O que a NEUROCIÊNCIA SABE sobre o TDAH.   🎬COMO é o TRATAMENTO do TDAH?    • COMO é o TRATAMENTO do TDAH?   🎬O que você PRECISA SABER sobre a DOPAMINA.    • O que você PRECISA SABER sobre a DOPAMINA.   MEUS EQUIPAMENTOS: 🎥 Samsung Galaxy S10+ 128gb: https://amzn.to/3HZOIVy 🎤 Microne Hyperx Quadcast: https://amzn.to/3KHzvdB 🎬 Monitor Gamer Acer KG271 75hz 1ms: https://amzn.to/3I4gK27 💡Kit de iluminação: https://amzn.to/3t20NoW Insta: @bruno_neuro O QUE VOCÊ VAI ENCONTRAR NESSE CANAL: Olá! Eu sou o Bruno Marques, neurocientista, e apaixonado em conversar sobre essa área do conhecimento humano tão fascinante. Minha missão nesse canal é produzir conteúdos que respondam as dúvidas mais comuns relacionadas às neurociências, e instigar todos que quiserem a terem mais curiosidade sobre seus cérebros. CLIQUE AQUI PRA SE INSCREVER: https://bit.ly/3vqXZQf Referências: https://www.jneurosci.org/content/41/... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/arti... https://www.ncbi.nlm.nih.gov/books/NB... https://www.nature.com/articles/nrn.2... https://www.mdpi.com/1422-0067/22/21/...