Если бы я захотел поднять в становой тяге 260 кг в 2026 году, я бы сделал вот это.

🔥 Запишитесь на индивидуальные тренировки с Беном: https://pjt4ryuebnw.typeform.com/to/t... 📚 Не готовы к тренировкам? Присоединяйтесь к Strength School: https://www.skool.com/strengthschool/...