Как использовать и укреплять левую ногу во время тренировок по кендо #кендо #кендо #kendofootprac...

Тем, кто замечает, что левая стопа сгибается или не хватает силы, чтобы выдвинуть её вперёд во время тренировок по кендо, я рекомендую этот метод тренировки для укрепления и работы левой стопы. Однако, пожалуйста, практикуйтесь регулярно, чтобы понять, подходит ли вам этот метод.