खून बढ़ाने के लिए रोज़ सुबह पिएं यह 1 Drink | Dr. Hansaji

एनीमिया, कम हीमोग्लोबिन, थकान, कमजोर पाचन, पेट फूलना, एसिडिटी और शरीर में आयरन का ठीक से अवशोषण न होना आजकल आम समस्याएँ बनती जा रही हैं। इस वीडियो में हंसाजी बताती हैं कि आयरन से भरपूर खाद्य पदार्थ खाने के बावजूद आपका शरीर आयरन को ठीक से अवशोषित क्यों नहीं कर पाता और विटामिन C प्राकृतिक रूप से आयरन के अवशोषण को बेहतर बनाने में किस तरह मदद कर सकता है। आप जानेंगे कि चाय, कॉफी, कैल्शियम, कमजोर पाचन और कुछ अस्वास्थ्यकर आदतें आयरन के अवशोषण और रक्त निर्माण में किस तरह बाधा डाल सकती हैं। इस वीडियो में एक सरल आयुर्वेदिक पंच-रक्त शक्ति ड्रिंक भी बताया गया है, जिसे प्राकृतिक सामग्री से तैयार किया जाता है और जो रक्त को पोषण देने तथा स्वस्थ हीमोग्लोबिन स्तर को बनाए रखने में सहायक हो सकता है। सच्चा पोषण केवल इस बात पर निर्भर नहीं करता कि आप क्या खाते हैं, बल्कि इस पर भी निर्भर करता है कि आपका शरीर उस पोषण को कितनी अच्छी तरह अवशोषित और उपयोग कर पाता है। सही पोषण, आयुर्वेद, योग और स्वस्थ जीवनशैली की आदतों के साथ शरीर को धीरे-धीरे संतुलन बनाए रखने और समग्र स्वास्थ्य को बेहतर बनाने में सहायता मिल सकती है। हमारी वेबसाइट पर जाने के लिए: https://theyogainstitute.org/ Download our New Meditation App - Nispand: Play Store: https://play.google.com/store/apps/de... App Store: https://apps.apple.com/in/app/nispand... 200 घंटे का शिक्षक प्रशिक्षण पाठ्यक्रम(ऑनलाइन) के लिए साइन अप करें https://theyogainstitute.org/200-hrs-... हमारे 7 दिवसीय शिविर के लिए रजिस्टर करें: https://theyogainstitute.org/7-days-camp नीचे दिए गए लिंक पर क्लिक करके "" पर हमारा वीडियो देखें:    • क्रोध को कैसे नियंत्रित करें श्री कृष्ण द्...   अपडेट रहने के लिए हमारे चैनल को सब्सक्राइब करें:    / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / theyogainstituteofficial     / tyi_official   #yoga #theyogainstitute #drhansaji