Овощи во фритюрнице… Честно говоря, я этого не ожидал
Heart Cook
0:00 / 0:00
Овощи во фритюрнице… Честно говоря, я этого не ожидал
94 322 просмотра · 6 месяцев назад
Heart Cook
40 тыс. подписчиков
94 322 просмотра · 6 месяцев назад
🥦 Овощи, жаренные в аэрофритюрнице, с кремовым йогуртовым соусом — красочные, полезные и невероятно вкусные!
Благодаря ароматному соусу овощи становятся ароматными и слегка хрустящими снаружи, оставаясь нежными внутри 🌶️
Подаются на гладком соусе из греческого йогурта с чесноком и лимоном, а затем посыпаются семечками и свежим гранатом 🍋✨
Это блюдо действительно удивит и впечатлит вашу семью и друзей!
🥕 Овощи:
🥦 Цветная капуста
🫑 Болгарский перец
🍆 Баклажан
🍠 Сладкий картофель
🥑 Плотный авокадо (чтобы сохранить форму)
🥕 Морковь
🧅 Красный лук
🌿 Заправка для овощей:
🧄 1 ст. л. сухого чеснока
🌿 1 ст. л. итальянских трав
🌶️ 1 ч. л. копченой паприки
🍷 2 ст. л. бальзамического уксуса
🫒 70 мл оливкового масла
🧂 Соль
⚫ Черный перец
🥣 Йогуртовый соус:
🥛 200 г греческого йогурта
🧄 1 зубчик чеснока
🫒 80 мл оливкового масла
🌿 Свежая петрушка
🍋 Сок 1/2 лимона
🧂 Соль
⚫ Черный перец
✨ Для посыпки:
🌰 Смесь семян
❤️ Свежий гранат