10-минутная интенсивная HIIT-тренировка для сжигания жира — ВСЁ СТОЯ (без оборудования, без повто...

10-минутная кардио-HIIT тренировка для сжигания калорий, не вставая с места. Эта тренировка, выполняемая стоя, задействует все тело, не требует оборудования и идеально подходит для выполнения дома. 📱 Скачайте приложение для OSX: https://joinosx.com/ 🤝 Запишитесь на индивидуальную тренировку со мной: https://joinosx.com/coaching ▸ HIIT тренировка стоя ▸ Время: 10 мин ▸ Интервалы: 45 с работы / 15 с отдыха ▸ Без оборудования ▸ Сжигание калорий: ~ 100-200 Для просмотра других тренировок с Оливером подпишитесь на его канал |    / oliversjostrom   IG:   / nobadaddiction   IG Оливера:   / olisjostrom   IG Каролы:   / carolak.b   По вопросам сотрудничества: hello@nobadaddiction.com Музыка: https://www.epidemicsound.com/referra...