С чистого листа: как начать всё заново, когда старое рухнуло, а плана нет

Чистый лист бумаги пугает нас больше всего. Мы обвешиваем себя планами, статусами и обязательствами лишь бы не встречаться с тишиной. Потому что в тишине приходится смотреть в зеркало и знакомиться с собой настоящим. После 18 лет корпоративного управления я закрываю ноутбук и делаю шаг в открытый космос. В этом видеоэссе — размышления о том, почему жизнь похожа на податливую глину, а не на экзамен с запечатанным ответом; как парасимпатическая нервная система восстанавливает силы и почему настоящие ответы приходят не от паники, а в момент, когда ты просто садишься на песок и смотришь на волны. Снимите тяжелую броню эксперта хотя бы на эти 10 минут. Приятного и бережного просмотра. Таймкоды: 0:00 — Пауза посреди спешки: вдох и выдох 0:43 — Конец эпохи: завтра мой последний день 1:22 — Зеркальная гладь озера: почему психика бережет эмоции 2:40 — Ловушка контроля: свидание с собой в тихой комнате 4:05 — Благодарность за школу и расставание по соглашению сторон 5:01 — Голос первобытного страха и опора на внутренний опыт 6:38 — Жизнь — это глина: форму можно изменить в любой момент 7:12 — «Завари себе тишину»: возвращение права на медленную рутину 8:19 — То самое чувство из юности: впереди бесконечное лето 8:52 — Легализация уязвимости: свобода произнести «я не знаю» 10:14 — Твой новый берег обязательно появится 🎧 Слушайте выпуски подкаста раньше всех на Яндекс Музыке: https://music.yandex.ru/album/17113555 Разбираем баги мышления и учим договариваться с самим собой в нашем сообществе в ВК: https://vk.com/allnotok Книга Евгения Юрина «Шнурки, свитер и тайны Вселенной» уже в продаже! Ridero: https://ridero.ru/books/shnurki_svite... Литрес: https://www.litres.ru/book/evgeniy-ur... Яндекс Маркет: https://market.yandex.ru/card/shnurki... Ozon: https://www.ozon.ru/product/shnurki-s... #психология #счистоголиста #slowliving #замедление #осознанность #принятиесебя #внутреннийпокой #саморазвитие #мышление #спокойствие