Día 2: ¿Por qué sentir da tanto miedo?

Si ya viste el Día 1 de esta serie, ahora sabes algo importante: no estás estancada porque te falten herramientas, sino porque estás intentando resolver con la mente algo que se originó en el cuerpo. Pero aquí aparece la siguiente gran pregunta: si sentir es tan natural, ¿por qué nos cuesta tanto hacerlo? En este segundo video te explico por qué sentir da miedo, por qué huimos de ciertas emociones, y cómo aprendimos —sin darnos cuenta— a salir del cuerpo y refugiarnos en la cabeza cada vez que algo incomoda. No es debilidad. No es falta de conciencia. Es un aprendizaje temprano que hoy sigue dirigiendo tus reacciones, tus relaciones y tus decisiones. Aquí vas a entender: – Por qué evitamos sentir – Cómo se bloquean las emociones – Por qué reprimirlas crea patrones repetitivos – Y cómo cambiar tu relación con lo que sientes sin forzarte a nada Este video no es para arreglarte. Es para que empieces a observarte con una mirada nueva. Y eso, en sí mismo, ya empieza a cambiarlo todo. Datos importantes Si quieres estar más cerca de mí, únete a La Fogata https://chat.whatsapp.com/GR8TKFzLDFQ... Sígueme en Instagram y Tik Tok como @caty.neri