Fondamentaux de l’entrainement à vélo : on vous explique tout ! - Dans la Tête d'un Cycliste

Enfourcher son vélo pour aller rouler peut paraître très simple, s’entraîner efficacement l’est beaucoup moins. Dans cet épisode, Loïc Lepoutre vous délivre ses 10 conseils pour structurer votre entraînement et ainsi vous sentir mieux lors de vos futures sorties. -- 🌐 https://www.danslateteduncycliste.com/ Retrouvez-nous également sur : 🔊 Deezer : https://bit.ly/DLTDCY-Deezer 🎧 Spotify : https://bit.ly/DLTDCY-Spotify 🍏 Apple Podcasts : https://bit.ly/DLTDCY-Apple-Podcasts Et sur les réseaux sociaux : 📷 Instagram : https://bit.ly/DLTDCY-Insta 📘 Facebook : https://bit.ly/DLTDCY-FB